AL123 人文社科会员免费专区文学 2025-09-27

AI时代，成为强者_李尚龙_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书（无页码）_李尚龙

内容节选

失业后的重新出发身边很多朋友失业时，我常用这句话安慰他们：不要太担心未来，如果失业了，就当作重新开始。这一节送给那些已经失业或者负债的人。在过去一段时间里，我身边有许多失业、负债的人。经过开导，我发现成功与否，总结起来就两句话：要么带着债继续前行，适应新的生活状态；要么给自己几天时间放空，不要着急。无论选择哪种方式，都要以“重新开始”为基础。真正的强者永远敢于重新开始，想想看，儿时是不是有很多想做却没做的事？不如趁现在守正归零。无论是负债还是失业，都可以借此机会重新建立这五件事。第一，重新建立自己的圈子。那些通过应酬认识的不靠谱的朋友该远离就远离，那些不能帮你创造价值反而消耗你的人，该绝交就绝交。那些只会传播负能量却不能带来实质帮助的圈子，是时候说再见了。第二，重新建立自己的目标。很多人负债的原因在于长期目标的偏差，建议找个安静的地方，通过写日记梳理思路，找回最初的出发点。第三，重建信心。失业往往会严重打击个人信心，尤其是在被拒绝的过程中，你会分不清是时代因素还是个人因素导致失业的。可以从一些小事儿开始做起，比如每天坚持早起，坚持打卡一周，或者用悦跑圈App记录跑步，争取一个月跑到10公里。这些看似简单的行动，能帮助你走出失去信心的状态。第四，重建日常习惯和财务结构。失业会打乱原有生活节奏，重建健康的生活习惯和财务规划很重要。计算每日必要开销，设定自己和家人的最低生存成本，据此制订财务计划。记住，这世界没什么刚需，也没有什么非做不可的事，放下面子重新开始，活下来比什么都重要。第五，重新建立自己。请把这句话重复一遍：过去的自己已经走了，一个新的自己正在重生。接下来分享失业后必做的六件事。这些建议来自广泛的调研，我很遗憾没有及早整理分享，否则能帮助更多人。第一，降低欲望，降低预期，降低消费。当你拿到离职赔偿或确认自己丢掉工作的时候，请告诉自己，接下来三到六个月可能要勒紧裤腰带，保持平常心，降低消费欲望和预期。记住一句话，这句话能帮你渡过难关：人不必天天工作，不用每天都过得那么快节奏，慢一点挺好的。你可以倒计时，告诉自己苦日子开始了，但这也是重新开始的日子。从零开始，心态越好，人就会越来越好，所以什么都可以丢，就是不要丢掉好心态。一个人保持乐观、开心，往往能得到好运，这并非吸引力法则，而是经过验证的心理学理论。一件事的发生，好与坏并非取决于事情本身，而取决于你如何看待它。况且到了人生的谷底，只会越来越好，你可以什么都不相信，但要相信周期。人和时代都是这样，到谷底之后必然会反弹。第二，停一下。别着急去跑外卖、做服务员这些廉价出卖时间的工作，这些工作随时都能做。让这三到六个月成为你的Gap Year，去放空自己，读书、写作、见不同的人。想想看，你儿时最想做的事是什么？如果不知道，找个安静的地方去复盘。拿出一张白纸，不设限制地书写，写着写着就能找到思路，也别担心这段时间不工作会焦虑，读书、锻炼能降低90%以上的焦虑。写作能帮你思考为什么会失业，做错了什么，哪些可以继续，哪些做得好，哪些做得不好，有则改之，无则加勉。如果负债也不要着急。我见过很多负债的人，他们都后悔在负债后过于着急，用仅剩的或能调动的钱继续创业、投资，最后还是走了老路。你之所以负债，是因为过去的认知出现偏差。如果此时不彻底反思为什么负债，用同样的方式继续走老路，债务只会越来越多。越是负债越不要着急，因为仓促的决定往往都是错误的，不要想着一次性还清债务，慢慢来，再等等。第三，重学一个技能。这个技能可以是小时候想学的，也可以是对未来几年有帮助的。我从考虫离职后自学了尤克里里，现在能在任何场合给人唱一首《小星星》了。你可以想想后半生最想做什么。请注意，要从自身出发，不要像大学毕业后或找上一份工作时那样，没有目标就被某件事卷入。花时间思考一下，你后半生想做什么？这件事能持久吗？你想学什么技能？只需关注两个字：长久。假设后半生只能做一件事，这件事会陪伴你很久，那会是什么？建议你可以学习一些长期不会贬值的技能，比如写作、吉他、PS、PPT、摄影、自媒体、AI技术运用、基础编程等。第四，看行业，看赛道，重新出发。既然重新开始，没必要再守着自己已经丢掉的行业或抛弃你的行业。看看什么赛道能赚钱，不懂就学习相关知识，关键是这个赛道能持续盈利。多关注行业报道，多接触不同行业的人，放下沉没成本，不要总想着已经学了这个专业，在这个行业干了这么多年，这些资源不用就浪费了。斯坦福有个著名实验：当你手上有一杯水，接下来该做什么？很多人想着把水泼掉或喝掉，都在围绕这杯水做文章，其实大错特错。手上有一杯水时，最需要做的事与这杯水无关，而是去做想做的事和能做的事。这杯水就像你的专业、已有的东西、沉没成本，既然已经没了，不如从零开始。第五，可以不找工作，但要找......