孩子啊,我们该拿手机怎么办_安心_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书(无页码)_安心
内容节选
第三节父母应该被培训而不是被责备 治愈痛苦的灵药是觉悟,这是唯一的药方。 ——阿迪亚香提 1. 厌学背后的心理 听说我在收集关于父母处理手机困扰的案例,孟杰主动联系我,问我是否需要一个失败的案例。我心想,我需要的是成功的案例,不是失败的案例。但转念又想,失败也是值得学习的,研究失败能够靠近成功,我决定采访孟杰。 当我联系到孟杰时,他回复说:“我正在经历一个非常复杂的时期,孩子已经一个多月没回学校了。这段时间我感觉就像从深渊里一点点往上爬。这一个多月,我们一家找了心理咨询师,找了专门针对这些问题的课程在学习。现在情况平稳了许多,孩子也有了不小的进步。” 原来,手机问题还没有解决,又出现了孩子不肯上学的情况,真是雪上加霜。 孟杰与太太有两个孩子,老大涛涛是个正在读初二的男孩,老二是个女孩,目前在读小学一年级,让孟杰感到自己身处深渊的就是老大涛涛。 小学时候的涛涛,是大家眼中“别人家的孩子”,学习成绩好,各方面也很优秀。所以对于涛涛先是出现手机问题,现在又不去上学,孟杰夫妇觉得反差太大,过于荒谬,一时之间无法理解和接受。 我们先说涛涛的手机问题。涛涛小学就迷上玩手机游戏,在父母的限制下,周末可以每天玩半个小时,但到了五、六年级,半个小时已经没有办法满足涛涛了,就增加到每天两个小时。 孟杰渐渐地发现,收回手机很困难,甚至会发生冲突,需要动手去夺。涛涛六年级的时候开始住校,考试成绩还挺好的,提前被一所中学的重点班录取了。孟杰心想,或许可以放开限制,尝试一下让孩子自己管理手机的使用时间,结果发现涛涛一天可以玩七八个小时。那个时候孟杰并不注意控制自己的情绪,会责骂孩子,有时态度很凶。 后来疫情期间,孟杰夫妇因为工作的关系经常不在家。涛涛在家上网课,家里只有奶奶和阿姨,没有人能管涛涛。又因为疫情,工作与生活让孟杰的情绪陷入焦虑和不稳定的状态,面对玩手机游戏的涛涛,最常使用的教育方式就是责备。 我想起来有次和武志红老师聊天,我们一起探讨为何这几年青少年的问题日益严重。武志红老师觉得,出于疫情的原因,父母们容易产生很多焦虑,这些情绪被带回到家庭中,孩子变成最后的承受者。他认为这是青少年问题的一个重要由来。当时我不以为然,现在看来,确实有这样的因素存在。 涛涛进入初一后,孟杰觉得自己所有的沟通方法都失效了,于是开始对外寻求一些帮助,上网寻找亲子沟通方法,在这过程中,他发现了P.E.T.这门课程。看完相关的书后,孟杰感觉好像找到了“救命”的方法,之后他又报名参加了三天的工作坊。刚刚学习结束的那几天,孟杰感觉心情特别平静,涛涛也觉察出爸爸有些变化。课上学到的新的沟通方式好像起了作用,涛涛开始愿意听孟杰的话,没有那么频繁地起冲突了,手机的使用时间也有所减少。 但好景不长,在尖子班的涛涛学习压力很大,回家一有时间就去找手机,不分时候,经常早上七点多起来就开始玩游戏,有时甚至会一直玩到凌晨两三点钟。面对这种情形,孟杰经常是情绪一上来就开始责骂涛涛。也就是在那个时候,孟杰觉得自己使用P.E.T.的沟通方式并不能解决孩子沉迷手机游戏的问题,觉得这是个失败案例。 采访进行到这里,孟杰说,现在回想起来,其实初一时涛涛已经有一些厌学的苗头了,每次回学校之前各种叹气。那时涛涛所在的重点班,所有的孩子都非常厉害,涛涛在这个班里,不但没有了以前“好学生”的那种成就感,甚至被老师批评拖后腿。 那段时间,班主任曾把孟杰叫到学校,说涛涛在学习上有点吃力,要孟杰盯紧孩子。孟杰一心想支持、配合老师,也就愈加督促涛涛学习。 初一下学期,涛涛提出不想上学,孟杰虽然隐约感到有点不对劲,但更多觉得可能是学习压力大而已。他没法接受孩子不上学,再加上身边有人说,孩子一天不去,以后功课跟不上就越来越难去学校。孟杰认同了这个观点,所以当涛涛提出想在家里待上半天或者一个晚上时,孟杰没有同意,而是用很强硬的态度把涛涛送回学校。 到了初二上学期,涛涛班上来了一个很年轻的男班主任,跟学生关系特别融洽,不给孩子们太大的压力,涛涛也很平稳地度过了那段时间。谁知,到了初二下学期,突然换了一个班主任,涛涛就开始以身体不舒服为由一个星期没回学校。再后来,因为流感很严重,仍然在家休息,从那时起,涛涛再也不愿意去学校,至今已经快两个月了。 刚开始时,如果孟杰责备涛涛,他就不理孟杰,把自己封闭起来,甚至会用特别凶狠的眼神看着孟杰,这让孟杰感觉很心寒。关于上学的事情,孟杰说,如果沟通就会产生很强烈的冲突,不沟通就得忍着,只有这两种状态。 2. 让兴趣只是兴趣 当我问孟杰,他跟涛涛的关系如何时,孟杰告诉我,一直以来,他都是一个严厉的父亲,对涛涛管得很严,有很高的要求和期待,对他来说学习成绩是非常重要的。 小学阶段开始,涛涛的学习、接送等一切生活起居几乎都是孟杰一手包办,他让涛涛只专心学习,不需要做学习以外的其他事情。同时,孟杰......
- 信息
- 序言
- 第一章 转变态度:关系优先原则
- 第一节 在困境中蜕变重生
- 第二节 我就是我在等待的那个人
- 第三节 好状态是好关系的副产品
- 第二章 更新认知:手机可怕吗
- 第一节 不要温顺地走进那个良宵
- 第二节 我的焦虑我负责
- 第三节 父母应该被培训而不是被责备
- 第三章 改善沟通:人生何处不沟通
- 第一节 与孩子一同成长
- 第二节 生命不息,沟通不止
- 第三节 有热爱,不沉溺
- 第四章 应对原则:我们要彼此看见
- 第一节 原则一:放下成见,看见需求
- 第二节 原则二:撕下标签,用心倾听
- 第三节 原则三:正面表达,不对立伤害
- 第四节 原则四:看见彼此,达成双赢
- 第五节 原则五:做顾问型父母
- 后记 孩子的灵魂属于明日世界