AL123 人文社科会员免费专区文学 2025-08-20

DeepSeek使用秘笈：从入门到精通的100个实用技巧_王吉斌；祝丽丽；吴佳莹等_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书（无页码）_王吉斌；祝丽丽；吴佳莹等

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技巧44 高情商表达：让DeepSeek帮你把“硬话”变“软糖” 在日常沟通中，经常遇到这样的场景： ❑ 同事发来一份漏洞百出的方案，你憋了半天回复：“你这方案问题太多，根本不可行。” ❑ 家庭群里长辈转发养生谣言，你忍不住评论：“这都是伪科学，别信这些。” ❑ 朋友聚会吐槽工作压力，你脱口而出：“你这抗压能力也太差了。” 这些话虽然真实，但就像直接往对方嘴里塞苦瓜，道理没错，但谁听了都想皱眉。 1. “硬核表达”的副作用很多人误以为“高情商”就是圆滑客套，其实核心在于“降低认知摩擦”。就像同样说“方案有问题”，低情商表达像用砂纸擦脸，高情商表达则是给批评裹上一层蜂蜜。比如面对漏洞百出的方案，DeepSeek建议的回复可能是：“感谢你的努力，这个方案很有潜力，我们可以一起优化几个地方。”既指出问题，又保留对方颜面，还给出具体改进路径。 2. 三招炼成“语言柔术” （1）共情缓冲垫在表达观点前，先接住对方的情绪。比如把“你完全没考虑成本”改成“成本控制确实是关键难点，我们在前期调研时也花了很多精力，要不要一起看看第6章的预算部分怎么优化？” 再如对于“如何委婉提醒同事方案超预算”，DeepSeek可能会生成：“这个方案的方向很好，不过我有点担心预算的问题。根据我的计算，A部分可能会超出约20%。我们是否可以考虑用B替代A，或者分阶段实施？我很乐意和你一起讨论如何优化。” （2）积极语言转化器把否定句改造为可能性。比如把“这个计划行不通”改成“我们试试从用户画像维度重新切入如何？” 又如把“你别总迟到”改成“早到十分钟的话，我们可以先喝杯咖啡聊聊新创意。” 再比如“把‘你别总打断别人说话’改成积极表达”，DeepSeek可能会输出：“等小张说完我们再补充观点，这样讨论更高效哦。” （3）绝对化表达过滤器消灭“总是、从不、肯定”等词语。比如把“你从来不听建议”替换为“上次关于用户调研方式的建议，如果现在调整还来得及”。又如把“肯定要失败”改成“目前方案的风险点集中在推广环节，我们需要备选计划”。再比如“把‘这绝对不可能成功’转化为建设性反馈”，DeepSeek可能会建议：“这个方案在资金方面可能会遇到一些挑战，比如超出预算。我们可以考虑调整预算，或者尝试联系银行等方法，看看是否能提高可行性。” 3. 为什么AI更适合当“情商教练” 真人练习高情商沟通常有心理负担，但对着DeepSeek可以放肆试错。它能瞬间生成10种不同的表达方式，就像有个24小时在线的语言调音师。更重要的是，AI没有情绪记忆——你就算让它改写100次，它也不会记仇。 4. 总结：说话的温度计高情商表达不是委曲求全，而是用建设性的方式让真话更容易被接受。就像做菜时加的那勺糖，既不影响食材本味，又能让味道更易入口。通过DeepSeek的实时改写训练，你会发现那些曾经说不出口的“硬道理”，都能变成让人接受的“软建议”。试一试在DeepSeek中输入“把‘你这报告全是错误’改成建设性反馈”。小贴士遇到需要提意见的场合，先问自己三个问题： 1）对方最在意的价值点是什么？ 2）我的建议能附着在这个价值点上吗？ 3）如果用“我们可以……”代替“你应该……”，会不会更易接受？技巧45 写作升维引擎：让DeepSeek帮你解决写作中升华主题的难题在创作的征程中，你是否时常有这样的苦恼：写出来的内容总是停留在表面，难以站在更高的视角去审视主题，亦无法让主题得到有效的升华？明明渴望文章能引发读者深度共鸣，最终却常常事与愿违，好似被困在一个狭小的思维牢笼之中。不过，别再为此沮丧，因为DeepSeek就像一位智慧的引路人，引领我们冲破这重困境，让写作中升华主题不再是难题。 1. 高度视角转化器：从小事到社会价值当手中素材围绕个人或小群体平凡事件时，DeepSeek的“高度视角转化器”就能发挥奇效。例如写一位社区志愿者照顾独居老人的日常小事，它能引导我们站在社会高度来看待。可以将之转化为：“这位志愿者的善举体现了社会互助互爱、尊老敬老传统美德在基层社区的生动实践，增强了社区凝聚力，推动社会文明进步，为和谐社会构建添砖加瓦。这让我们懂得，平凡小事也能折射巨大社会价值。” 2. 价值跃升助推器：从单一到多元价值若最初只看到某事物的单一价值，“价值跃升助推器”能助你开拓思维，发现其多元价值。比如写一部科幻电影，原本只提及娱乐价值，经转化后会发现其不仅带来视觉和情节享受，还具有教育价值，引发对科技、人类未来的思考，同时具备文化价值，传播独特观念，促进文化交流融合，拓宽了我们对事物价值的认知边界。 3. 时代关联融合器：从个体到时代精神创作聚焦个体经历时，“时代关联融合器”能让个体与时代紧密相连。比如一位创业者在商海的拼搏故事，经转化可表述为：他的经历是当下创新、......