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Table of Contents 版权信息 01 从现在开始，好好爱自己 02 接纳不完美的自己 03 取悦自己 04 真正能给你撑腰的，是丰盈的自己 05 觉察情绪 06 人生是一场相逢，人生又是......

1. 信息
2. 01 从现在开始，好好爱自己
3. 02 接纳不完美的自己
4. 03 取悦自己
5. 04 真正能给你撑腰的，是丰盈的自己
6. 05 觉察情绪
7. 06 人生是一场相逢，人生又是一场遗忘
8. 07 理解自己，理解别人，伤口都会被时间治愈