AL123 人文社科会员免费专区文学 2025-06-09

高效休息法_【日】久贺谷亮_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书（无页码）_【日】久贺谷亮

内容节选

0 尖端脑科学关注的“大脑休息法” 用最先进的脑科学来治愈内心我的名字叫小川夏帆，今年29岁，立志成为研究脑科学的学者。在日本的研究所完成博士课程后，我获得了美国耶鲁大学的研究职位，也就是所谓的博士后研究员。不是我自夸，我在日本时可谓是前途无量。比如说，我击败众多对手，在好几个国外顶尖学术期刊上成功发表了论文；别人花5小时就觉得满意的成果，我可以花10小时做更深入、彻底的研究。而且，我有一位曾立志成为宝塚歌剧团成员的妈妈，所以我长得也不差，追求我的男性自然也不在少数。当时自以为德才兼备的我，意气风发地漂洋过海来到了耶鲁，争取早些成为优秀的一流学者。众所周知，哈佛大学、普林斯顿大学、哥伦比亚大学、宾夕法尼亚大学、康奈尔大学、达特茅斯学院、布朗大学和耶鲁大学这八所美国最负盛名的私立大学被称为“常春藤联盟（Ivy League）”。加上麻省理工学院和斯坦福大学，被称为美国十大难考名校。而在这些精英辈出的名校中，耶鲁大学以培养出好几位美国总统而闻名遐迩。不仅如此，耶鲁大学的精神医学系每年都能在“US NEWS &World Report”期刊中获得世界排名前五的超高评价1。也就是说，这里有全世界先进的精神治疗研究。而我的志向正是“运用先进的脑科学解决人们内心的烦恼”，因此我选择了耶鲁大学医学院的精神医学系。耶鲁大学位于美国东北部康涅狄格州的纽黑文市，来到这个小镇的我对即将来临的研究生活非常期待。这所大学创立于1701年，历史悠久，坐落在小镇中心，由一系列砖造建筑构成。精神医学系所在的那栋建筑物中有许多世界知名学者的研究室。比如基因研究室、临床试验研究室、尖端脑科学研究室、流行病学研究室、医学成像研究室……一想到自己将要在这些世界顶级的研究室中做研究，我就兴奋不已。而且，当我得知自己被分配到拉尔夫·格罗夫教授的研究室时，兴奋之情更是难以言表。要知道，凡是立志研究最先进脑科学的人，应该没有人不知道拉尔夫·格罗夫教授的大名。毕竟他发表的研究成果可谓是数不胜数。然而，这种期待在一小时后就变成了彻底的失望，当然不只是因为教授那尤达大师般的外表带来的形象落差。几乎所有同事都在说： “拉尔夫·格罗夫和以前不一样了。” “偏偏就是那个研究室……真可怜。” 不知为何，从某个时间点开始，他的学者声望一落千丈。自从他的研究室搬到了终日不见天日的地下后，更是谁也不愿去。而对我来说，最让我倍受打击的是，拉尔夫·格罗夫教授不再像以前那样继续进行尖端脑科学的研究了。 “塑造大脑的时代”来了我去尤达大师的研究室报到时，听闻我来自日本京都，他便兴奋地说：“天哪，原来你是土生土长的京都人啊？太棒了！我去过好几次京都，真是个好地方。来来来，喝杯茶吧。” 看来尤达大师是个对日本非常感兴趣的“哈日族”，面对我这个久违的新人，他的接待热情可以说是非同一般。但是，我实在无法忍受把自己宝贵的研究生涯浪费在这种怪人手里。因此，被分配过去不到两星期，我就跑去找医学院的院长谈判，坚持要“立刻更换研究室”。院长被我吓得表情呆滞，但最终还是被我说服，把我分配到了我心心念念的尖端脑科学研究室。狠心抛弃尤达大师所获得的研究环境正是我梦寐以求的：周围的同事做着听起来就让人起鸡皮疙瘩的尖端脑科学研究，在精神治疗方面的研究成果也取得了惊人的进展。比如说，大家都知道，造成抑郁和失眠等症状的原因是大脑内部组织出了问题，为了解决这个问题，现代医学已经开始对大脑这个器官进行直接治疗。其中一个治疗方法是，利用“磁力”来改变大脑局部活动的r TMS（Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation，重复性经颅磁刺激）疗法。这种方法可以提高左背外侧前额叶皮质部位的活动，从而治疗抑郁症。在这个时代，我们已经不再只给患者那些甩不掉副作用的药物了。我们有很多种方法正逐渐取代传统的药物疗法。例如，现在可以用f MRI（Functional Magnetic Resonance Imaging，功能性磁共振成像）或QEEG（Quantitative Electroencephalography，定量脑电图）等影像检查方式来筛选治疗目标，并分别针对患者的情况提供最合适的治疗方法。甚至还有一种名为深位经颅磁刺激（Deep TMS）的治疗方法，能够到达大脑深处，有希望治疗强迫症、PTSD（Post-Traumatic Stress Disorder，创伤后应激障碍）、药物成瘾等超过十种的病症。在美国，这类尖端研究已经获得国家级别的支持。2013年开始的BRAIN计划（The Brain Research through Advancing Innovative Neurotechnologies，利用创新神经技术进行大脑研究）就是一个由白宫主导、试图彻底......