AL123 人文社科会员免费专区文学 2025-07-12

想和大家一起，也想一个人待着_【韩】沈庭佑_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书（无页码）_【韩】沈庭佑

内容节选

冷静，培养信任的工具情绪不外露有些时候反而成为优势敏感又缺乏自信，想法多又不安的内向者是怎么保持心态平衡的呢？幸运的是，冷静是隐藏在内向者身上的一大优点，虽然每天他们都是无精打采地度过，但也能冷静地把该做的事情完成。我不知道内向者实际是怎么样的，只看外表的话，他们非常值得人们信赖。不管本人有意还是无意，他们的外表足以让他们收获周围人的信任。冷静的性格在遇到状况的时候更能发光发热，它能够让周围的人安心，有助于人们避开危险。在商业洽谈的时候，冷静也占有很大的优势。在刚进公司那会儿，我负责过公司内部志愿活动的团体活动工作，不仅要管理20名左右的员工，还要负责全体员工参加的纪念仪式。我的性格和这项工作完全不搭，其间还有很多突发状况，一时之间手忙脚乱。但活动结束后，我从后座的同事那里听到了让我深感意外的话——“刚才你看起来还挺沉着冷静的，表现不错”，听到这句表扬的我一时间晕乎乎的。其实内向者紧张的时候也会瞳孔地震，两手发抖，但是这一切都隐藏在冷静的外表之下。虽然心里很紧张，然而并没有显露在脸上，内向者感情不外露的缺点在这种情况下反而成了优势。在驾驶汽车的时候遇到突发状况，一般情况下我都能保持冷静，起码别人看起来我若无其事。当遇到紧急情况，同乘者在车上尖叫的时候，我也能镇定应对。我要控制好自己，如果我被吓了一跳，那么旁边的人会感到更加不安；我小心谨慎，生怕自己的行为会刺激到对方。就好像消防官兵灭火一样，我要先把自己的情绪管理好，才能让别人安心。因此在危机情况之下，内向者的冷静给人们留下了他们值得依靠的印象。其实内向者能做到如此冷静的原因在于他们处理情绪的速度比较慢，要处理突如其来的外界刺激需要充分的时间。有研究表明，面对外界刺激，外向者做好的是“反应”（respond）的准备，而内向者做好的是“检查”（inspect）的准备。在这个过程中内向者或是停顿或是若有所思，这个样子在别人看来仿佛他们的情绪不会为某件事情而动摇。我们来举个名人的例子。这是发生在2001年西雅图6.8级大地震时的逸闻，当时比尔·盖茨正在酒店高层向500多名听众演示Windows XP系统，地震使得整栋建筑开始剧烈摇晃，人们开始惨叫乱跑，顶灯还坠落在比尔·盖茨的旁边。在这个混乱的场景下，比尔·盖茨停下了他的演说，环顾四周。就在大多数人向出口跑去或是躲在椅子下面的时候，他冷静地走下讲台。这一幕给人们留下了深刻的印象。内向者们要记得，我们在遇到危机时也能够从容应对，给人留下深刻的印象。比起补偿，内向者对危险更敏感从脑科学的角度也能够解释内向者冷静的特点，比起追求危险刺激，内向者的大脑设计得要更稳妥谨慎一些。存在于我们大脑内部的边缘系统和新皮质，前者负责我们的情绪和本能，后者负责我们的理智。我们的本能和理智也会有无法协调、互相冲突的情况，谁能赢得这场拉锯战就决定了你的性格是内向还是外向。外向的人会跟着积极的情绪去追求补偿，这是他们的特点，这也是外向者在社交、野心、事业心等方面比内向者更突出的原因。相反地，内向者的代偿系统反应更迟钝，他们看起来温暾慢热，但又时刻保持理性。比起追求补偿，他们对危险更敏感，这个时候他们会小心地往后退。外向者和内向者相比，他们在承受危险的同时，对补偿的渴望更强烈。准确来说，基因变异与否决定了人们追求刺激的倾向。调节多巴胺的基因变体（DRD4-7R allele）能使人变得更勇敢，具有该基因变体的人在经济上的抗风险能力要比其他人强25%；反之，调节血清素的基因变体（5-HTTLPR s/s allele）能使人变得更谨慎，具有该基因变体的人承受危险的能力要比常人弱28%。多巴胺与外向有关，血清素与内向有关，这也是为什么说“外向者踩油门，内向者踩刹车”的原因。但是内向者很有可能会在事后后悔，“啊！我当时应该那样做的……”东学蚂蚁运动：类似于1894 年朝鲜王朝出现的“东学农民运动”，主要指面对外国投资者大量抛售韩国股票，韩国国内个人投资者大举买入的情形。新冠肺炎疫情使得全球股票市场暴跌，紧接着一场“东学蚂蚁运动 ”爆发了。政府的房地产限制政策使得流动性供给充分，从而出现了市场过热现象，个人投资者买入股票的数额和保证金日渐增长。在全场都乐观的情况下，人们想要保持冷静是不容易的。然而相比于一路前进的外向者，内向者起码大概率上能规避这些风险，有时候什么都不做就是最棒的投资策略。对补偿导向型的外向者来说，一次刺激就是一次机会，为了不错过这个机会，他们会马上采取行动。但是内向者对补偿不是那么积极，受到刺激会先停下来，观察一下是否有风险。在动物世界里没有最好的性格，人世间也不存在唯一正确的答案。让我们向电影《大空头》（The Big Short）中演员克里斯蒂安·贝尔扮演的迈克尔·布瑞学习吧！他是一名成功的内向者投资人员，也是准确预测了200......