AL123 人文社科会员免费专区文学 2025-07-01

心灵治愈漫画系列（全五册）_一天到晚气fufu_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书（无页码）_一天到晚气fufu

内容节选

第一部分成长的酸人生百味，从成长的酸涩开始。对不起妈妈，我还是无法原谅你和原生家庭和解，其实不需要原谅主题介绍原生家庭是社会学概念，指还未成婚的儿女与父母住在一起所组成的家庭。同在一个屋檐下，难免有摩擦——我们对原生家庭有着太多的期待和失望。孩子渴求父母的理解，父母追求子女的感谢。父母的一句“为你好”仿佛超越了所有真理，孩子的一句“少管我”却好像违背了父母和孝道。但争吵归争吵，日子终究还是要一天天过下去，关于原生家庭的平衡仍需我们探索。人物介绍瑶瑶一位从小就梦想做记者的女孩子，说出来你可能不信，她最喜欢看的电视节目是《新闻联播》，尤其是记者连线部分，最爱的书是《新闻业的救赎》。她一直期待能为受害者发声，能为社会的和谐助力。可惜事与愿违，她大学时在不喜欢的专业里煎熬了整整四年。现在她想重新找回曾经的梦想。故事背景瑶瑶大学刚毕业，和千千万万毕业生一样，正面临找工作这一大难关。她被迫在师范学校读了四年，但瑶瑶还是放不下自己做记者的理想，也放不下对偷改她高考志愿的妈妈的怨恨。一次次面试记者岗位，一次次被拒绝，瑶瑶内心的煎熬和纠结也达到了顶峰。 “如何与原生家庭和解？” “和原生家庭和解是一生的功课。” “与原生家庭和解后到底有多爽？” 我们看过太多教我们如何与原生家庭和解的文章，但它们往往忽略了一个问题：和解并不等于原谅父母。所谓和解，是面对那些不堪的过往，我们能拥抱那个受伤的自己，脱离父母的影响，重新“养育”自己。而这一系列的活动并不需要“原谅父母”的参与。可以试试以下方法： 1.认识现状觉察原生家庭给你带来了哪些影响，并记录下来3条，思考父母的哪些做法伤害了你，给你带来了不好的影响。 2.设定界限根据记录下来的内容，设定与父母之间的界限感，如果父母的控制欲很强，界限就可以叫作“别管我”，对于不希望父母干涉过多的事情，要从行为到心理上坚决地拒绝父母的介入，而在其他事情上可适当放宽。 3.调整心态减少愧疚和纠结：“我的做法是合理的，这样做是为了更好地享受属于自己的生活，我是独立的个体。” 或许你无须原谅，重要的是你能放过那个受伤的自己，找到通往自由的路。心理专家这样说治愈童年，无须一生如何治愈童年创伤？主题介绍不幸的童年带给我们的伤害到底有多大？缺乏安全感是因为儿时父母陪伴不够，情感困扰是因为家庭沟通缺失，学业不顺是因为家长经济实力欠缺……好像所有的烦恼与苦难都能和童年扯上关系。不幸的童年就真的是万恶之源吗？没有幸福童年的孩子还能过好一生吗？关于这些问题，大叔认为，没有人比阿峰的感受更深刻了。人物介绍阿峰原生家庭中可能发生的所有负面事件，他几乎都经历过。小时候父母常常争吵，父亲甚至对母亲拳脚相向。阿峰妈妈对他说得最多的一句话就是：“要不是因为你，妈妈早就离婚了，你要争气，不要辜负妈妈吃的苦。”阿峰在无数个吵吵嚷嚷的夜里偷偷哭泣，也在无数次哭泣中暗暗发誓，绝不做像父亲那样的人。故事背景而立之年的阿峰和女友已经历了5年的爱情长跑，在亲朋好友的催促下，阿峰终于决定要结婚，可在离结婚只剩临门一脚的时候，阿峰动了退婚的念头，甚至为了逃避结婚，和女友“失联”。阿峰距离理想中的“好丈夫”形象也越来越远。一个不幸的童年，将给我们带来什么，暴力、伤痛、阴影、自卑？这些伤痛隐匿在生命的缝隙中，它们看似消失了，但又总在未来某一时刻将我们拉回过去的黑暗中。当面临难以承受的苦难时，我们为了避免产生过多的负面情绪，我们的心理防御机制会有意识或无意识地采取一些方式来避免伤害和干扰，例如，本期漫画的主角阿峰便是在预感将要再次面临童年一般的困境时，下意识地模仿了父母的做法，并选择退回到了童年时无力无助的的躯壳中。三十几岁的年纪却只能采取十几岁的处理方式——“退行”防御机制的弊端在阿峰的身上体现得淋漓尽致。在大叔为阿峰解惑前，阿峰对于自己的行为是完全没有意识的，可当理清思路后，改变的能量便有了来源。我们可以先试着觉察自己可能面临的困境有哪些，并预先站在事件之外构想合理的应对方法和预期效果，在那些困境真的来临之际，面对它的将是一个有足够能力解决它的成年人。在漫长的人生中，童年只是你走过的一段路，我们承认路途艰辛，但现在的你已然成为了披荆斩棘的战士。心理专家这样说我们都是过来人，不会害你的父母的控制欲从何而来？主题介绍在各种关系中，我们有时会无意识地将对方“占为己有”，认为对方应该听自己的，并冠以“我这都是为他/她好……”的美名。这些企图在一定程度上支配、占有他人思想或行为的表现，被称为“控制欲”。我们常在恋爱关系中听说控制欲过强的危害，然而在亲子关系中，在传统孝文化的支持下，父母过强的控制欲更难以被发现，更别提反抗了。人物介绍李婷婷 22岁，大学生，二十几年来在父母面前都是“乖乖女”......