AL123 人文社科会员免费专区文学 2025-08-19

正念之道：疗愈受苦的心_【美】乔恩·卡巴金_AZW3_MOBI_EPUB_PDF_电子书（无页码）_【美】乔恩·卡巴金

内容节选

第七章英文标题为“Talking Vietnam Meditation Blues”，美国著名抗议歌手菲尔·奥克斯（Phil Ochs）在1964年创作的歌曲《Talking Vietnam Blues》，中文通常译为“越战之殇”，这里借鉴这首歌，翻译为越战之殇冥想。——译者注越战之殇冥想：一段来自过去的快照，还是现在？或者未来？我从20世纪60年代中期开始冥想。对一个在纽约的华盛顿高地长大的人来说，进入这个领域是一件很不寻常的事情。我认识的人几乎没人冥想过。很少有关于冥想的英文好书（而且你必须去那种奇怪的“地下书店”里搜寻），实际上，媒体上几乎没有关于它的内容。我从不认为冥想是一件“反主流文化”的事情，部分原因是这个词当时还没有完全被发明出来。我用一种浪漫的方式猜想它可能有点东方的感觉，好像有某种东西在“神秘的东方”已经发现并培育了几个世纪，那可能是与充分的、美好的生活相关的东西，因此可能值得尝试。在我们的文化中，早期与佛教和瑜伽冥想有过交集的包括20世纪50年代的“垮掉派”诗人，他们中的一些人，如加里·斯奈德（Gary Snyder）曾去日本学习。在这之前更早，20世纪之交，一些名人也曾去日本访问。艾伦·沃茨（Alan Watts）的书《东西方心理治疗》（Psychotherapy East and West）是这一新生实验的重要催化剂。我是20世纪60年代中期成年的一代人，这代人，无论我们是不是学生，无论我们是否参与政治活动，无论我们是否生来享有某种特权，似乎都在以不同寻常的方式大量地尝试，以摆脱主导50年代的社会一致化。我们是社会发展边缘的年轻探险家，时而困惑、时而无畏，是真正的美国孩子，寻找着一种清晰、一种善良和一种承诺，那是我们在资本家、企业、政治的主流梦想里对成功、权力、地位、名望和财富的传统追求中所找不到的——尤其是在只能用超现实来描述的“冷战”背景下，在超级大国的背景下，我们日复一日、年复一年地对一个没有空军或海军的小农业社会发动无情的战争，最终在越南投下的炸弹吨位超过了第二次世界大战（以下简称二战）中投到整个欧洲的量。我们中的一些人正在寻找一个能够立足、安身和工作的地方，一个能对事物的整体性有更多觉知的地方，因为所有我们已知或很快学会的矛盾和悖论都是生活在这个世界上的重要组成部分。我们也对正在发生的事情感到异常愤怒和失望。麻省理工学院（MIT）科学行动协调委员会（SACC），是我们一小群研究生于1968年成立的委员会，旨在对MIT在战争及其相关的研究以及武器发展中的深度参与问题展开开放性的探讨和对话（见《正念疗愈的力量》）。在SACC的会议上，我们经常一起在某个人家里的客厅地板上练习瑜伽，然后进行一些坐姿冥想。这只是一次小小的尝试，却是一次发自内心的尝试，是对我们的一种意识的认同，即我们日益意识到我们试图在自己和世界中催化的改变不仅仅是改变优先事项，或阻止某些事情以我们的名义发生，而是觉知的转变。对我们来说这是一种很大的意识的转变，但与我们所面临的问题和社会力量相比，它显得渺小且不太可能。 MIT有两个非常著名的实验室几乎完全致力于与战争有关的研究，这可以追溯到二战时期。它们为赢得那场战争做出了重要贡献，包括共同开发雷达、发明惯性制导系统指挥炮弹和火箭，以及帮助飞机和船只仅用仪器导航。我们学生议程的一部分是让MIT社区就那些在当时还从未在公开论坛上讨论过的问题展开广泛的对话，并作为其中的一部分，在校园组织一次一天的停课、停工，那一天我们发出请求，希望他们能自愿停止一切日常工作，包括所有教学、研究和办公室工作，并用这一整天的时间在社区内就我们作为一个机构参与与战争有关的研究以及大规模杀伤性武器的设计与开发进行对话和调查。作为MIT的学生，我们受过调研以及调研重要性方面的培训，我们自己进行了广泛的调研，以发现MIT实际正在发生的情况——那些信息即使在MIT社区中也很少有人知道。这一天的停课、停工是为了进行机构对话和调查，倾听彼此表达我们对科学技术及其在社会上的应用和可能的滥用的各种不同观点，包括大学是否应该从事这类武器的研究和开发。这是极具争议性的，部分因为这个国家在“冷战”和越南问题上太过两极分化，部分因为我们将活动称为“罢工”而更加两极分化。在发生这件事之前的几个月里，各方吵吵嚷嚷、争论不休，表达了一些不满情绪。但是我们成功了。MIT于1969年3月4日关停一天，就战争相关研究的话题进行对话。顺便说一下，我们几个SACC的创始人鼓励并劝说MIT教职员工中一些杰出的资深成员组成他们自己的小组，以支持那一天的对话和调查。一开始，这个教师团队主要由理论物理学家和生物学家组成，在早期阶段需要大量的帮助和鼓励——我们在年轻时的热情和狂妄中是这样认为的。所以我们帮助他们组织起来。我们甚至给他们的新组织建议......